在如今追求健康的时代，健身已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。意昂2招商意昂2招商说：而在健身房里，除了掌握正确的训练方法外，了解一些健身相关的英语单词也是非常重要的。在这篇文章中，我们将为您提供一份健身英语单词大全，让您在健身房更得心应手。

1. Workout - 锻炼

2. Exercise - 运动

3. Reps (repetitions) - 重复次数

4. Set - 组

5. Cardio - 有氧运动

6. Strength training - 力量训练

7. Flexibility - 灵活性

8. Warm-up - 热身

9. Cool down - 放松

10. Stretch - 伸展

11. Squats - 深蹲

12. Lunges - 弓步

13. Plank - 仰卧撑

14. Deadlift - 硬拉

15. Push-up - 俯卧撑

16. Pull-up - 引体向上

17. Dumbbell - 哑铃

18. Barbell - 杠铃

19. Kettlebell - 壶铃

20. Treadmill - 跑步机

这些健身英语单词将帮助您更好地与教练或其他健身爱好者交流，确保您在健身房中理解和应用正确的方法。意昂2招商说：不仅如此，掌握这些单词还能让您更容易地阅读健身相关的英文资料，如健身教程、健身杂志等。

在您的健身之旅中，除了不断锻炼身体，也不要忽视不断学习和提升自己的英语能力。意昂2意昂2招商说：无论是与国际友人交流，还是阅读更多健身资料，良好的英语水平都将为您打开更多健身的大门。

希望这份健身英语单词大全能帮助您更加游刃有余地在健身房中挑战自己，达到更好的训练效果。让我们一起努力，健康生活，健康身心！